Yoga-Kurs
Dienstag 18:00 bis 19:00 Uhr
Schulsporthalle Palmbergschule
(pausiert während des HNA-Yoga-Sommers)
Wassergymnastik
Donnerstagvormittag
WellnessParadies am Silbersee
Zumba
Das Sportangebot richtet sich an junge Frauen und Mädchen ab 12 Jahren. Der Kurs ist perfekt für alle, die gemeinsam trainieren und Spaß haben wollen. Zumba-Fitness kombiniert Aerobic mit lateinamerikanischen und internationalen Tänzen. Es werden Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem Intervalltraining kombiniert. Ebenfalls kombiniert Zumba-Fitness Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining. Jedes Mal, nach einer Übungsstunde, bist du voller Energie und fühlst dich einfach toll.
Der Kurs beinhaltet 10 Übungsstunden und kostet 15,- € für Vereinsmitglieder und 25,- € für Nichtvereinsmitglieder.
Die Übungsstunden finden immer dienstags in der Zeit von 19 -20 Uhr im Gruppenraum des Diakoniezentrums in Frielendorf statt.
Aktuelle Kurszeiten im Kalender.