Die Trainingsstunden der Männergymnastik finden immer montags von 19.00- 20.00 Uhr in der Sporthalle der Palmbergschule statt. Übungsleiterin ist Manuela Fritsch und im Vertretungsfall steht Hanno Hassloch zur Verfügung. An den Trainingsstunden nehmen im Durchschnitt 14-16 Männer jeglichen Alters teil, die ihre Fitness und Beweglichkeit erhalten oder auch verbessern wollen.
Das Trainingsprogramm ist sehr vielfältig und abwechslungsreich. Es besteht aus einem Aufwärm- u. Konditionstraining, aus Gymnastik-Elementen, Muskelaufbautraining, Stepp-Aerobic usw. Unsere vielfältigen Materialien, wie Pezzi-Bälle, Hanteln, Schwingstäbe, Terra-Bänder, um nur einige zu nennen, kommen regelmäßig zum Einsatz.
In den Sommermonaten wurden die sportlichen Aktivitäten aus der Halle ins Freie verlegt, d.h. es wurde immer montags ab 18.00 Uhr Fahrrad gefahren, von Mai bis Ende August.
Eine Jahresabschlussfeier fand im Dezember im Sporthaus statt. Für die Verpflegung sorgte Kati.
Gez. Annchen Nöll
Zweite Vorsitzende